TERAPIA MANUAL
O Corpo como Um Sistema
O corpo funciona como um sistema interligado. Ossos, articulações, músculos, fáscia, órgãos internos e as vias energéticas da medicina chinesa influenciam-se continuamente. Em vez de tratar apenas a zona onde surgem os sintomas, procuramos a causa subjacente do desequilíbrio e ajudamos a restaurar a harmonia e a ligação em todo o corpo.
A práticaUm Tratamento. Muitas Tradições
Alexander trabalha com uma abordagem integrada e prática, que vê o corpo como um sistema interligado. Em vez de se focar em sintomas isolados, observa como a estrutura, o movimento, os padrões de tensão e a função interna se influenciam mutuamente.
Inspirando-se na osteopatia, no Shiatsu, na massagem tailandesa, no trabalho fascial e nos princípios da medicina chinesa, combina várias tradições de trabalho corporal num único tratamento coerente. Em vez de aplicar técnicas separadamente, cada sessão é guiada pelo que o corpo apresenta naquele momento.
O tratamento começa com uma avaliação cuidadosa da postura, do movimento e do diagnóstico chinês abdominal e de pulso chinês. As restrições podem ser encontradas nas articulações, músculos, fáscia, coluna, pélvis ou órgãos internos, e são entendidas como parte de um sistema funcional mais amplo, em vez de tratadas isoladamente.
Consoante as necessidades, o tratamento pode combinar técnicas estruturais articulares, libertação de tecidos moles e fascial, manipulação visceral e tratamento dos meridianos, para restaurar a mobilidade, reduzir a tensão, melhorar a mobilidade dos órgãos e apoiar o equilíbrio natural do corpo.
Em vez de seguir um protocolo fixo, Alexander seleciona a combinação de técnicas mais adequada para cada pessoa. O objetivo é restaurar a harmonia em todo o corpo, melhorando o movimento, aliviando restrições de longa data e ajudando o corpo a funcionar com mais facilidade e eficiência.
A linhagem
Uma Vida Dedicada à Cura
Alexander nasceu e cresceu na Áustria, onde desde cedo se fascinou pela física, pela meditação e pela ligação corpo-mente.
Aos 18 anos, começou a trabalhar como paramédico antes de viajar para a Ásia, onde passou vários anos em mosteiros budistas a estudar meditação e medicina do Leste Asiático. A partir dos 19 anos, formou-se em Massagem Tailandesa Tradicional com os reconhecidos mestres Ajarn Sinchai e Ajarn Pichet, e tratou doentes num hospital de mosteiro em Myanmar.
De volta à Áustria, Alexander concluiu uma formação de quatro anos em Shiatsu e terapia manual, antes de trabalhar durante vários anos em hospitais de reabilitação psiquiátrica, neurológica e ortopédica. Estas experiências moldaram a sua compreensão da relação estreita entre o corpo, o sistema nervoso, a dor e a mente.
Mais tarde, continuou os seus estudos em Medicina Tradicional Chinesa como discípulo interno na linhagem do Dr. Zhang, na China, e especializou-se ainda mais com o Dr. Florian Ploberger.
Hoje, Alexander vive em Portugal, onde é cofundador da Metta Medicine. O seu trabalho combina terapia manual, Medicina Tradicional Chinesa e uma compreensão profunda da ligação corpo-mente, para ajudar as pessoas a mover-se com menos dor e mais facilidade.
Padrões de dor mais comunsSintomas & Condições
Dor Musculoesquelética
- Dor lombar crónica
- Tensão cervical e nos ombros
- Protrusão discal e dor lombar
- Dor na anca, joelho e articulações
- Ombro congelado
- Padrões da coifa dos rotadores
- Restrições costais e torácicas
Lesões e Recuperação
- Lesões desportivas
- Entorses, distensões e tendinite
- Cotovelo de tenista e de golfista
- Reabilitação pós-fratura
- Recuperação pós-cirúrgica
- Latigazo cervical e lesões por impacto
- Tecido cicatricial e aderências
Dor Nervosa e Irradiante
- Ciática e síndrome do piriforme
- Dor e dormência nervosa
- Dormência e formigueiro no braço
- Padrões de nervo comprimido
- Dor referida de pontos-gatilho
- Padrões nervosos pós-hérnia
Mobilidade Restringida
- Amplitude de movimento reduzida
- Restrições fasciais
- Desequilíbrios posturais
- Rigidez de longa duração
- Perda de mobilidade após imobilização
- Padrões de movimento após lesão
Tensão e Padrões de Stress
- Tensão muscular crónica
- Dores de cabeça tensionais
- ATM e tensão mandibular
- Dores de cabeça cervicogénicas
- Restrição respiratória e respiração superficial
- Stress corporal acumulado e padrões de burnout
Reabilitação
- Dor crónica em que o percurso convencional estagnou
- Fraqueza muscular e reeducação
- Reabilitação de regresso ao desporto
- Recondicionamento pós-doença
- Fadiga com componente musculoesquelética
- Padrões de compensação de lesões antigas
Clinical effectHealing happens when you’re ready for it
Every person arrives with a different story, and every body heals differently. Some changes happen quickly, while others take more time. Rather than simply treating symptoms, Alexander aims to understand what your body needs in order to recover healthy movement and function.
The pace of healing depends less on how long you've had a problem than on the kind of change your body needs.
Structural conditionsRelief often comes quickly.
Neck, back, shoulder and hip pain, restricted movement, joint dysfunction, muscle tension, and many sports or overuse injuries often respond surprisingly fast. Once the body regains healthy alignment and movement, meaningful relief can sometimes occur within the first session, even when the pain has been present for years.
Functional & constitutional patternsThe body relearns step by step.
Some conditions involve more than the joints and muscles. Long-standing protective tension, psychosomatic patterns, pain the body has "memorised," or imbalances involving the nervous system, organs, and meridians usually require a more gradual process. Rather than simply realigning the body, treatment supports it in establishing healthier patterns over a series of sessions.
Devolvemos o seu dinheiro se não sentir melhorias ao fim de
3 sessões.
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